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GLOW

Ein 5-Monats-Programm

für Frauen,

die sich nicht länger kleiner machen wollen,

als sie wirklich sind.

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FÜR DICH

. 

  • wenn Du ehrgeizig und kompetent bist – Dich aber gefangen fühlst im Hamsterrad von Leistungsdruck und dem Gefühl, da gibts noch was anderes. ​

​

  • wenn Du Dich zurückhältst, obwohl Du weißt, dass Du was zu sagen hast​ 

​

  • wenn Du im gewohnten Umfeld sicher bist, Dich aber zurückziehst, wenn der Druck zunimmt und Du über Dich hinauswachsen müsstest​​

​

  • wenn Du genug hast von schlechtem Gewissen und Schuldgefühlen

​

  • wenn Du innerlich erschöpft und müde bist und/oder Dich blockiert fühlst. 

 

  • wenn Du Dich mehr spüren, mutiger ausdrücken und kreativer sein willst.

 

  • wenn Du Mut brauchst, sichtbar zu sein 

👉 Anmeldung oder Fragen?

Buche ein unverbindliches Kennenlerngespräch mit mir.

Die GLOW-Transformation
Es kommt nicht darauf an, immer mehr zu tun, sondern vielmehr darauf,
wer man ist, wenn man die Dinge tut. 

​Ich weiß genau, wie sich das anfühlt. Jahrelang habe ich selbst mit Selbstzweifeln und dem Gefühl gekämpft, mich trotz meines öffentlichen Berufes verstecken zu wollen.

Deshalb habe ich GLOW entworfen, und alles reingepackt, was sich auf meinem Weg als am wirksamsten erwiesen hat und um den Weg für Dich abzukürzen. Die Kombination aus Schauspielkunst (verkörperte Präsenz) und Persönlichkeitsentwicklung (Deine innere Autorität, Deine Herzensqualität) ist das, was Dir Frische, Power und Inspiration bringt. ​​​​​​

In GLOW bekommst Du die besten Werkzeugen aus 38 Jahren Schauspiel + 30 Jahren Persönlichkeitsentwicklung, Austausch in der Gruppe und goldwertem Feedback. Wir schaffen den Raum, in dem Du Deine ganze Kraft, echte Freude und mehr Deiner Leadership-Kompetenz freisetzen kannst.​​​​​

Nach 5 Monaten GLOW gewinnst Du:

​​​​

  • Mehr Präsenz: Raus aus dem Kopf, rein in den Körper. Leichtigkeit, Energie und höhere Qualität. Neue Selbstwahrnehmung und klare Grenzen.

​

  • Mehr Selbstbewusstsein: Innere Freiheit, Dich zu zeigen. Tiefes Vertrauen in Deinen Selbstwert. Mehr Treue zu Dir. Entdecke neue, starke Seiten von Dir!

​

  • Neues Lebensgefühl: Mehr Leichtigkeit, Achtsamkeit und Freude – Loslassen von Altlasten für Deine klare Vision.

​

  • Mehr Mut: Das Gefühl, nicht mehr zurückgehalten zu haben. Raus aus der Komfortzone, aus der Grauzone, aus der Norm. Finde Dein authentisches Selbst. 

👉 Anmeldung oder Fragen?

Buche ein unverbindliches Kennenlerngespräch mit mir.

​​​​Das erwartet Dich im Programm:

​

  • Intensive Präsenzzeit 2x Präsenztage: KICK OFF TAG (Start) & CELEBRATION (Abschluss mit individuellem Auftritt in München).

  • Gruppensessions 8x Online-Sessions (120 Minuten) alle 2-Wochen.

  • Individuelle Begleitung 2x 60 Min. 1:1 Coaching (Online, freie Terminwahl).

  • 24/7 SUPPORT  Austausch, Feedback und akute Unterstützung auf SIGNAL.

  • Praxis Dein 15-Minuten-Abschluss-Auftritt vor Deinen Gästen. (Herzprojekt)

  • Dein Netzwerk Wachse vertrauensvoll mit anderen Frauen.

  • Überraschungen inklusive – einfach, weil es Freude macht.

​

Rahmen:

  • Start: SA 18.April 2026  mit Präsenztag in Oberbayern.

  • 8 Online-Sessions à 2h DO jede 2. Woche vom 23.April 2026 bis 30.Juli 2026

  • Celebration: Feier am SA 01.August 2026 in München – Dein 15-Minuten-Auftritt 

  • Wo: Raum München/ München und Online

  • Wer: 3–8 Teilnehmerinnen

  • Dauer: 5 Monate: Auftakt & Abschluss in Präsenz, dazwischen 2 Zooms pro Monat.

  • Ergebnis: Selbstbewusst, klar und energiegeladen - Dein neues Auftreten.​​​​​​​​​​​​​​

KURSE

1. Kurs: April 2026 – August 2026 ​    

​​

2. Kurs: Juni 2026 - September 2026​​

👉 Anmeldung oder Fragen?

Buche ein unverbindliches Kennenlerngespräch mit mir.

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